９月も半ばを過ぎ、陽が暮れると随分と過ごし易くなりました。
このところ増加の一途をたどっている我が体重をなんとか元に戻したくて
今日から自転車でダイエットを始めました。
７月に購入してから今までは盆栽としてパーツを取り付けては眺めて楽しんでいましたが
ほぼやることが無くなったので実戦投入です。
２０インチのミニベロなので踏んでも前に出ないので
リアのスプロケットを２８－１１Ｔに交換しています。
７速で結構頑張ってでメーターに記録された最高速度は３５．７キロ
このタイヤでこの位は出ますので
アマゾンに注文している細いロード用のスリックタイヤに交換したら４０キロは楽に出そうです。
こうなると万一の転倒を考えるとヘルメットが必要ですね。
ちなみに公道で自転車の制限速度は３０キロらしい。
その辺を１０分位走っただけですが、のどがカラカラです。
足の筋肉も衰えを痛感。
これから寒くなるまでの間、自転車ダイエットに勤しみます。
注文住宅：福岡：エーワンディヴェロップ